먼저, 매일 목표를 쓰는 것은 정말 효과적일 수 있어. 목표를 적어놓으면 우리는 무엇을 이루고 싶은지 명확하게 인식하고, 그에 따라 행동할 수 있게 도와줘. 목표를 쓰는 것은 우리의 의지를 강화시켜줄 수 있고, 일상 생활에 방향을 제시해줄 수도 있어.
하지만, 목표를 달성하기 위해서는 그 목표를 실천할 수 있는 계획과 노력이 필요해. 목표를 쓰는 것만으로는 이루기 어려울 수도 있어. 그래도 힘들 때는 동기부여를 위해 목표를 상기시키는 것이 도움이 될 거야.
그리고, 점심은 내가 가진 정보로는 선택하기 어려워. 하지만 우리가 목표를 이루기 위해 노력하고 일정을 따라가면서 점점 더 잘 조절할 수 있게 될 거야. 어떤 선택을 하든, 나는 네가 만족스러운 식사를 즐기기를 바라고 있어. 😊